Étiquette : asiatique

Pleurotes panicaut à l’asiatique

Pleurotes panicaut à l’asiatique

Si les bao sont un des plats signature de la Tribu, il faut sans cesse trouver de nouveaux accompagnements. Et, dans la tribu, la loutre en cheffe aime particulièrement les champignons (au grand désespoir de certains). Donc, après les différentes recettes d’enoki, il a fallu 

Phở de la Tribu

Phở de la Tribu

Dans la Tribu, la loutre en cheffe fait vivre quelques recettes familiales dont ce phở. C’est un plat traditionnel vietnamien à base de bouillon de bœuf, de nouilles de riz, de légumes et d’herbes fraîches. Le mot phở pourrait venir du mot français « pot-au-feu » et daterait 

Sauce tahini verte

Sauce tahini verte

Petite sauce tahini coriandre persil parfaite pour accompagner vos mezze libanais mais sied parfaitement aux légumes rôtis ou aux viandes. Le tahini, c’est tout simplement une purée de graines de sésame. Originaire du Moyen-Orient, c’est une pâte utilisée pour apporter de la texture et du goût aux plats. Vous verrez, cette petite sauce est une véritable tuerie. Vous pouvez bien évidemment enlever et remplacer la coriandre si vous n’êtes pas fan.

Ingrédients:

  • 1 bouquet de persil plat
  • 1 bouquet de coriandre
  • 3CS de tahini
  • le jus d’un demi citron
  • 1 petite gousse d’ail
  • 250g de yogourt grec
  • poivre

Réalisation:

  1. Mettez tous vos ingrédients dans le bol de votre mixer et mixez le tout jusqu’à obtention d’une sauce crémeuse. Réservez au frais et servez frais.
Soupe thaï au lait de coco

Soupe thaï au lait de coco

Cette petite soupe thaï est une petite merveille qui peut se décliner à l’infini: avec poulet, canard, boeuf, porc, crevettes, végétarienne, piquante, douce, etc. Ici, nous mettons la recette de base et après à chacun de la « pimper ». Elle est pleine de saveurs et de 

Bo Bun de la tribu

Bo Bun de la tribu

Ah les BoBun!!! Tellement bons, riches en saveurs et sains! On peut les décliner de mille manières (avec bœuf, poulet, végétarien, etc.). La version vietnamienne originale se fait avec du bœuf. Ici, nous avons choisi une version sans viande (hormis dans les nems). Ingrédients pour 

Cong You Bing (crêpe chinoise aux ciboules)

Cong You Bing (crêpe chinoise aux ciboules)

Ces petites crêpes se mangent sans fin! Elles peuvent servir d’accompagnement ou se servir en apéritif avec une petite sauce ou juste un peu de sauce soja ou en en-cas…bref, les goûter, c’est les adopter! On peut les faire très fines ou version épaisses…chacun selon ses goûts.

Ingrédients (pour 10-12 crêpes)

  • 200g de farine
  • 2 dl d’eau très chaude
  • 1/4 de CC de sel
  • 1/4 de CC de poudre à lever
  • 2CC d’huile neutre
  • 6 tiges de ciboules émincées
  • 5-6 brins de coriandre (il n’y en a pas dans la recette originale…mais on aime tellement qu’on en a rajouté)

Réalisation

  1. Dans un cul-de-poule, mélangez la farine, le sel, la levure et l’huile. Versez l’eau chaude (attention à verser l’eau progressivement … toute l’eau n’est pas forcément nécessaire) et mélangez. Formez une boule (elle ne doit pas être collante mais souple). Laissez reposer une heure.
  2. Farinez un plan de travail. Formez un boudin avec la pâte et partagez-la en x parts égales (j’en ai fait 10).
  3. Prenez un morceau, formez une boule. Étalez-la au rouleau en un disque fin. Badigeonnez d’huile avec un pinceau, et parsemez d’une pincée de sel, de coriandre et de ciboules émincées.
  4. Roulez la pâte (comme un wrap), puis roulez-la sur elle-même en escargot. Étalez au rouleau  pour obtenir une crêpe de l’épaisseur souhaitée.
  5. Recommencez l’opération pour chaque morceau de pâte.
  6. Faites chauffer une poêle avec un peu d’huile, et faites cuire les crêpes jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.
  7. Servez-les avec une petite sauce.
Sauce pour nems

Sauce pour nems

Il existe des sauces pour nems mais rien ne vaut une bonne sauce maison, juste piquante comme il faut. Un délice! Ingrédients 5 CS de nuoc nam le  jus d’un citron vert 2CS  de sucre de palme 200ml d’eau 3 gousses d’ail 2-3 petits piments 

Nems croustillants au porc

Nems croustillants au porc

Ah les nems!! Rien de meilleur!! Ce petit croustillant et cette saveur de menthe…mmmmh on est immédiatement transporté au Vietnam!   Ingrédients 1l d’huile de tournesol pour la friture 100g de vermicelles de riz 30g de champignons noirs (oreilles de Judas) 100g de pousses de 

Gyoza farcis au porc

Gyoza farcis au porc

Les gyoza sont une des spécialité de la tribu. A la base, c’est sur un coup de tête qu’on s ‘est lancé dans cette réalisation et, en fait, c’est si simple et si bon qu’on n’a pas arrêté d’en refaire. Ils peuvent se farcir de mille manières mais la recette de la tribu est définitivement celle au porc.

A l’origine, les gyoza viennent de Chine et non du Japon. Ils s’appellent jiǎozi et on en retrouve des traces depuis plus de 1800 ans. Ils ont vraisemblablement été importés au Japon où ils ont proliféré et changé de recettes au cours des âges. Voici donc la recette de la tribu.

Ingrédients pour la pâte à gyoza

Vous pouvez trouver de la pâte déjà faite dans les épiceries asiatiques. Elle va très bien et à le mérite d’être déjà prête à l’emploi (roulée, taillée etc). Mais la pâte maison est certes bien plus savoureuse. Voici donc sa recette:

  • 240 g de farine de blé T45 (ou de la farine spéciale pour gyoza que vous trouverez en épicerie asiatique)
  • 3 g de sel
  • 120 – 150 g d’eau chaude

Réalisation de la pâte

  1. Passez votre farine au tamis. Mélangez le sel dans l’eau jusqu’à ce qu’il soit entièrement dissout. Mélangez  alors petit à petit l’eau avec la farine jusqu’à avoir une pâte homogène.
  2. Ensuite pétrissez la pâte à la main pendant 10 minutes jusqu’à ce qu’elle soit douce et malléable. Réservez au frais pendant 1 h.
  3. Au bout d’une heure, étalez votre pâte à 1 mm d’épaisseur environ avec un rouleau à pâtisserie. Vous verrez, c’est une excellente recette fitness;) vos bras ressortiront plus musclés.
  4. Une fois que vous avez de beaux morceaux de pâte bien aplatis, coupez la pâte en ronds de  8 cm de diamètre (avec un emporte-pièce ou un verre retourné). Farinez-les et réservez pour le pliage.

Ingrédients pour la farce

  • 500 g de porc haché
  • de la ciboulette chinoise coupée finement
  • 2 oignons frais coupés finement, vert y compris
  • 3 gousses d’ail pressées
  • 1 gros morceau de gingembre frais émincé très fin
  • 6-10 feuilles de kefir lime hachées très très finement en n’oubliant pas de retirer la nervure centrale.
  • 1 branche de citronnelle hachée très finement
  • Un peu de sauce soja
  • 1 CC d’huile de sésame

Réalisation de la farce

  1. Mélangez tous les ingrédients à la viande. À la main, mélangez bien pour obtenir une pâte assez compacte et collante.
  2. Assaisonnez ensuite avec un peu de sauce soja et d’huile de sésame pour donner du goût.

Réalisation des gyoza

  1. Une fois qu’on a fait la farce et qu’on a nos ronds de pâte, c’est simple. Sur une surface farinée, posez un rond de pâte. Prélevez une grosse cuillère à café de farce et posez la en boule au milieu de votre rond. Ne mettez pas trop de farce sinon impossible de plier ! Au bout de quelques essais vous devriez voir quelle quantité convient le mieux. Ensuite, humidifiez les bords de la pâte avec de l’eau, et repliez votre cercle de pâte, de façon à obtenir en quelque sorte des demi-lunes, tout en pinçant la pâte latéralement pour faire les plis caractéristiques des gyoza.
  2. Réservez les gyoza crus sur une assiette légèrement huilée.

Cuisson des gyoza

Il ne reste plus qu’à cuire ! Les gyoza ont pour caractéristique d’avoir une des faces croustillante et le reste moelleux. Pour obtenir ce résultat, il faut cuire d’une part la base à la poêle huilée et d’autre part à la vapeur.

  1. Faites chauffer sur feu fort une poêle bien huilée.
  2. Déposez vos gyoza dans la poêle de façon à ce que la pâte devienne croustillante et bien dorée.
  3. Ensuite, versez un peu d’eau dans la poêle et couvrez immédiatement. L’eau au contact de la poêle chaude va se transformer en vapeur, et grâce au couvercle la chaleur de cette vapeur va cuire la partie supérieure de la pâte qui n’est pas en contact avec le feu. Il faut donc mettre suffisamment d’eau pour faire une bonne quantité de vapeur, mais pas trop non plus. Sinon l’eau va se répandre dans la poêle et empêcher la base de la pâte d’être croustillante. Là encore, le dosage est une question d’habitude.